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 Idroterapia: Benessere d'Acqua | |||||
Attualmente conosciamo tutti il significato della parola idromassaggio, e sicuramente abbiamo provato, almeno per una volta, la piacevole sensazione di stare immersi in una vasca a lasciarsi coccolare dalle bolle e dai getti d'acqua. Ma sappiamo altrettanto bene come deve essere effettuato un idromassaggio? E soprattutto, siamo al corrente dei benefici concreti che possiamo trarne? |
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L'idromassaggio si effettua grazie a una serie di microgetti d'acqua che realizzano un massaggio ben distribuito su tutto il corpo. La pressione che l'acqua esercita sulla pelle è calibrata in modo tale da non risultare troppo potente e quindi fastidiosa, ma allo stesso tempo sufficiente per produrre l'effetto desiderato, per stimolare la circolazione dei liquidi corporei e per agire sulla muscolatura. E' possibile regolare sia la pressione sia la direzione dei getti d'acqua, in modo tale da riuscire a interessare le parti desiderate. Il massaggio può essere concentrato ad esempio sulla zona delle gambe o del ventre, lungo la zona dorsale o su quella lombare, a seconda delle singole esigenze. |
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| L'idromassaggio aiuta a curare dolori e infiammazioni e a risolvere problemi di circolazione, ha inoltre una vera e propria funzione depurativa, migliora l'agilità di movimento, riduce lo stress e la tensione, stimola il sistema nervoso, aiuta a far scendere la pressione e in generale migliora la salute dell'organismo sotto tutti i punti di vista.
Un ciclo di sedute è l'ideale per eliminare la cellulite, rassodare e tonificare i tessuti e per rimuovere impurità e sostanze intossicanti. Se effettuato prima di una seduta abbronzante, l'idromassaggio costituisce un vero e proprio aiuto per migliorare la qualità e l'intensità dell'abbronzatura. |
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Perchè l'idromassaggio L'idromassaggio fa bene al corpo ed alla mente. Previene problemi estetici e fisici e ci da quella sensazione di piacere che accompagna il completo rilassamento del corpo. Il principio alla base di ogni effetto generato dall'idromassaggio è la compressione e decompressione dei tessuti attivata dalle bolle di aria e dal flusso d'acqua. E' molto importante quindi che le bocchette siano orientabili e regolabili in portata in modo da personalizzare il massaggio. |
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| Per il corpo, per la mente l'idromassaggio reca benefici alla circolazione sanguigna e a quella linfatica riducendo la pesantezza alle gambe ed i gonfiori; è utile per prevenire la cellulite in quanto la pressione esercitata dai getti favorisce il drenaggio dei liquidi. Se effettuato con acqua calda l'idromassaggio allenta la tensione muscolare. In più la pelle sotto l'azione dei getti d'acqua si tonifica, si leviga e si distende. Anche l'effetto relax dell'idromassaggio ha una sua spiegazione scientifica; la pressione del massaggio sul corpo stimola il rilascio di endorfine che sollecitano le fibre nervose e generano una sensazione di piacere e distensione. |
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Tipologie di intervento l'acqua a differenti temperature permette di agire sul corpo globalmente o localmente: calda per stimolare la circolazione e ridurre la tensione muscolare, fredda per rallentare la circolazione e ridurre infiammazioni e congestioni. Per rendere più specifica la seduta, si possono inoltre sciogliere in vasca a temperatura corporea (37°) e con una giusta quantità di ozono, cioè di ossigeno allo stato nascente, diverse sostanze essenziali vegetali o sali minerali dalle particolari proprietà curative. L'idroterapia garantisce inoltre buoni risultati nei trattamenti estetici ed aiuta a combattere lo stress e gli stati ansiosi. |
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Approfondimenti | ||||||
Storia dell'idroterapia 
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